Занятия
Выбрать возраст ребенка
Мамы в ожидании малышей
Описания занятий
В ожидании чуда — групповое занятия для мам в ожидании малышей. Аквааэробика, силовые упражнения для поддержания мышечного тонуса и физической формы, дыхательная гимнастика и плавание, акваподготовка к родам.
Продолжительность занятия 45 минут
Программа занятий
- Аква подготовка к родам
- Подготовка к дыханию в родах
- Аква аэробика
- Плавание
- Индивидуальные тренировки до 60 минут
- Групповое занятие В ожидании Чуда, 45 минут