Занятия

Выбрать возраст ребенка
Мамы в ожидании малышей

Описания занятий

В ожидании чуда — групповое занятия для мам в ожидании малышей. Аквааэробика, силовые упражнения для поддержания мышечного тонуса и физической формы, дыхательная гимнастика и плавание, акваподготовка к родам.

Продолжительность занятия 45 минут

Программа занятий

  • Аква подготовка к родам
  • Подготовка к дыханию в родах
  • Аква аэробика
  • Плавание
  • Индивидуальные тренировки до 60 минут
  • Групповое занятие В ожидании Чуда, 45 минут